18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Очень часто на новогодних каникулах сбивается привычный режим дня. Люди ложатся спать заполночь и встают не раньше обеда

09:02 08.01.2026 16+
767
Очень часто на новогодних каникулах сбивается привычный режим дня. Люди ложатся спать заполночь и встают не раньше обеда.

В итоге вместо веселого отдыха получают усталость, раздражительность и плохое настроение.

Как не допустить такого и сохранить здоровый сон в праздники, мы спросили у Лилии Кирилиной – врача-терапевта, кардиолога Центра общественного здоровья.

Подробности – в карточках
Оставить сообщение