18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Говорят, чтобы стать настоящим атлетом, нужно быть сильным от природы, пить много протеина, а еще тренироваться по 10 часов без отдыха

09:02 14.12.2025 16+
97
Говорят, чтобы стать настоящим атлетом, нужно быть сильным от природы, пить много протеина, а еще тренироваться по 10 часов без отдыха

Но что, если это – самые распространенные мифы, с которыми сталкиваются начинающие спортсмены и любители ЗОЖ?

Чтобы разобраться, мы обратились к Анастасии Кузьминой – выступающему атлету и фитнес-тренеру. Она рассказала, как начать тренироваться без лишних страхов и сомнений.

Только правдивые факты о занятиях спортом – в ролике.
Оставить сообщение